Antwerp 10 Miles

Dépassez vos limites !

Courez pour soigner et rejoignez l’Antwerp 10 Miles (16km) pour soutenir les actions de Médecins du Monde.

Sport et solidarité vont de pair le dimanche 23 avril 2023. Votre effort physique est un effort pour les plus démunis de notre société. Des centaines de consultations médicales, sociales et psychologiques sont le résultat de votre participation dans notre équipe.

Repoussons nos limites ensemble !

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EN PRATIQUE

EN PRATIQUE ?

  • L'Antwerp 10 Miles (16km) aura lieu ce dimanche 23 avril 2023. Le départ de l'Antwerp 10 Miles se fera en quatre vagues: 13h30 – 13h55 – 14h20  – 14h45
  • Les frais d'inscription s'élèvent à 37€ pour l'Antwerp 10 Miles (prix de participation de 32€ + coûts administratifs et t-shirt)
  • Il est demandé à chaque coureur.se de se faire sponsoriser à hauteur de 200€ minimum.
  • Le jour J, chaque participant.e recevra le dossard, un t-shirt Médecins du Monde, des encas et des boissons.

L’intégralité des fonds récoltés ira au développement de nos projets.

Les dons supérieurs à 40€ sont déductibles fiscalement.

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Doc'Runners 2022

NOS CONSEILS

Nos conseils pour la récolte de fonds

En plus du défi sportif que représentent l'Antwerp 10 Miles, un autre challenge vous attend : récolter le plus d’argent possible au profit de nos projets.

NOS CONSEILS

Plus tôt vous commencez votre collecte, plus vous augmentez vos chances d'avoir de nombreux sponsors : nous vous conseillons donc de vous lancer dans la récolte de fonds dès votre inscription. Changez votre photo sur Facebook ou modifiez votre signature automatique avec notre bannière:

NOTRE BANNIERE

 

Nos conseils pour l'entraînement

Vous faites partie des sportif.ve.s au grand cœur qui courront avec les couleurs de Médecins du Monde. Pour s'élancer du bon pied dans la course, nous vous avons préparé quelques conseils.

NOS CONSEILS

Un bon équipement et un plan d’alimentation adapté sont deux éléments de préparation importants, mais il est surtout indispensable d’avoir un bon entraînement, qu’il est essentiel de débuter à temps. Nous vous avons donc concocté un schéma d'entraînement, que vous trouverez ci-dessous.

Notre schéma

FAQ

Questions & réponses

  • Dois-je me faire sponsoriser ?

Nous demandons à chaque participant.e de se faire sponsoriser à hauteur de 200 euros minimum.

  • Comment puis-je me faire sponsoriser ?

Pour vous aider dans votre récolte de fonds, nous mettons à votre disposition des outils avec un guide de récolte de fonds. Vous pouvez par exemple utiliser le mail ou post Facebook “type” que nous avons préparés ainsi que la bannière proposée sur notre site.

  • Quand et comment vais-je recevoir mon dossard et mon t-shirt ?

Nous nous occupons de votre dossard et de votre t-shirt aux couleurs de Médecins du Monde. Pas besoin d’aller les récupérer vous-même. Chaque participant.e recevra le tout à son arrivée au vestiaire de Médecins du Monde. Vous recevrez plus d'informations par e-mail.

  • Où dois-je me présenter pour le départ ?

L'équipe de Médecins du Monde vous attendra dans une tente, non loin de la ligne de départ. L'adresse exacte vous sera communiquée par e-mail.

  • À quelle heure ?

Un horaire détaillé de la journée vous sera envoyé par e-mail quelques jours avant l’événement.

Une question ?

N'hésitez pas à nous contacter:

 

1212 AERF

 

Médecins du Monde est membre du Consortium 12-12 et de l'AERF.

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Médecins du Monde

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