Antwerp 10 Miles

Dépassez vos limites !

Courez pour soigner et rejoignez l’Antwerp 10 Miles (16km) pour soutenir les actions de Médecins du Monde.

Sport et solidarité vont de pair le dimanche 21 avril 2024. Votre effort physique est un effort pour les plus démunis de notre société. Des centaines de consultations médicales, sociales et psychologiques sont le résultat de votre participation dans notre équipe.

Repoussons nos limites ensemble !

Les inscriptions pour l’Antwerp 10 miles sont clôturées.

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EN PRATIQUE ?

L'Antwerp 10 Miles (16km) aura lieu le dimanche 21 avril 2024.
Les frais d'inscription s'élèvent à 39€ pour l'Antwerp 10 Miles (prix de participation de 34€ + coûts administratifs et t-shirt)
Il est demandé à chaque coureur.se de se faire sponsoriser à hauteur de 200€ minimum.
Le jour J, chaque participant.e recevra le dossard, un t-shirt Médecins du Monde, des encas et des boissons.

L’intégralité des fonds récoltés ira au développement de nos projets.

Les dons supérieurs à 40€ sont déductibles fiscalement.

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Nos conseils pour la récolte de fonds

En plus du défi sportif que représentent l'Antwerp 10 Miles, un autre challenge vous attend : récolter le plus d’argent possible au profit de nos projets.

NOS CONSEILS

Plus tôt vous commencez votre collecte, plus vous augmentez vos chances d'avoir de nombreux sponsors : nous vous conseillons donc de vous lancer dans la récolte de fonds dès votre inscription. Changez votre photo sur Facebook ou modifiez votre signature automatique avec notre bannière:

NOTRE BANNIERE

Nos conseils pour l'entraînement

Vous faites partie des sportif.ve.s au grand cœur qui courront avec les couleurs de Médecins du Monde. Pour s'élancer du bon pied dans la course, nous vous avons préparé quelques conseils.

NOS CONSEILS

Un bon équipement et un plan d’alimentation adapté sont deux éléments de préparation importants, mais il est surtout indispensable d’avoir un bon entraînement, qu’il est essentiel de débuter à temps. Nous vous avons donc concocté un schéma d'entraînement, que vous trouverez ci-dessous.

Notre schéma

Questions & réponses

Dois-je me faire sponsoriser ?

Nous demandons à chaque participant.e de se faire sponsoriser à hauteur de 200 euros minimum.

Comment puis-je me faire sponsoriser ?

Pour vous aider dans votre récolte de fonds, nous mettons à votre disposition des outils avec un guide de récolte de fonds. Vous pouvez par exemple utiliser le mail ou post Facebook “type” que nous avons préparés ainsi que la bannière proposée sur notre site.

Quand et comment vais-je recevoir mon dossard et mon t-shirt ?

Nous nous occupons de votre dossard et de votre t-shirt aux couleurs de Médecins du Monde. Pas besoin d’aller les récupérer vous-même. Chaque participant.e recevra le tout à son arrivée au vestiaire de Médecins du Monde. Vous recevrez plus d'informations par e-mail.